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¿Qué hacer en una emergencia y cómo estar preparados?​​

Tu Salud - Lectura de 3 min.

Hoy en día, ninguno de nosotros sabe cuándo ocurrirá un accidente o alguna situación que nos ponga en peligro. A veces las cosas suceden tan rápido que no tenemos la oportunidad de reaccionar, por eso es importante estar siempre preparado para una situación de emergencia.

 

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Las emergencias pueden sucederle a cualquiera de nosotros y cada caso suele ser distinto. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros estamos realmente preparados para una emergencia? ¿Qué es una emergencia y urgencia? Por ese motivo, queremos ofrecerte algunos consejos sobre cómo estar preparado para una emergencia médica.

¿Quieres saber cuáles son? Continúa leyendo ;)

¿Qué es una emergencia?​

Para saber esto, primero debemos saber qué es emergencia y urgencia. Por un lado, una urgencia es un problema médico que si no se atiende lo más rápido posible, podría convertirse en una emergencia.

Entonces, ¿qué es una situación de emergencia? Una emergencia es cualquier problema médico que podría causar la muerte o lesiones permanentes si no se trata rápidamente. No son frecuentes, pero lamentablemente ninguno de nosotros se encuentra libre de pasar por alguna emergencia o emergencia médica familiar.

Para entender más sobre qué son las emergencias médicas, debemos saber cuáles son las emergencias más frecuentes. Entre las situaciones de emergencia más comunes encontramos las siguientes:

  • Dolor de cabeza agudo
  • Mareos frecuentes
  • Vértigo
  • Cuando no tiene sensibilidad en los brazos o piernas

 

La neurología es la parte de la medicina que se dedica a estudiar, diagnosticar y tratar todo lo que concierne al sistema nervioso, tanto centras, periférico y autónomo. También se ocupa del sistema muscula

Con mayor certeza, un especialista en neurología puede ser consultado cuando el paciente presenta:

  • Problemas respiratorios 
  • Ingesta de sustancias tóxicas
  • Reacciones alérgicas
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Dolor abdominal 

 

Como vemos, todas las situaciones expuestas son diferentes, es por eso que entender qué son las emergencias médicas nos permitirá estar preparados para poder reaccionar de manera inmediata y adecuada para buscar soluciones en los momentos más difíciles.

¿Cómo estar preparados para una emergencia?​

Las situaciones de emergencia suelen ser caóticas, lo cual deriva a la toma de malas decisiones al momento de buscar una solución ya que cada persona que se encuentre dentro del ambiente intentará aplicar algún método de ayuda. Por ese motivo, es importante tener en cuenta algunos conocimientos de primeros auxilios.

Antes de mencionarte cuáles son, lo más importante durante una emergencia médica es recordar que no importa lo que suceda, debemos mantener la calma. De esa manera podremos concentrarnos para poder tomar las medidas necesarias para resolver la situación. 

A continuación, 5 conocimientos de primeros auxilios para ayudar a una persona en situación de emergencia:

  • Mantener la calma
  • No lo muevas si sufrió un golpe o caída 
  • Mantenerlo caliente
  • Contar con un botiquín de primeros auxilios  

 

Asimismo, te recomendamos poseer junto a tu familia un plan de emergencia familiar. Entonces, ¿qué es un plan de emergencia familiar? para practicar de vez en cuando, cómo actuar en una situación de emergencia, buscar una solución y proteger a los tuyos ;)

¿Tienes un botiquín? 

Bueno, necesario y seguro. Poseer un botiquín de primeros auxilios en tu hogar es un paso importante para la seguridad de tu familia, ya que te otorgará la capacidad de ayudar a tus seres queridos actuando de manera rápida. Por ello, es necesario tener en cuenta el siguiente factor:

¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios?

  • Agua oxigenada 
  • Alcohol de 96
  • Vendas elásticas y algodón
  • Gasas para cubrir heridas o sangrados
  • Pinzas y tijeras 
  • Toallitas desinfectantes
  • Termómetro 
  • Jabón desinfectante 
  • Bolsas de frío instantáneo 
  • Linterna 
  • Guantes de látex 
  • Crema hidrocortisona 

 

Recuerda que un botiquín de primeros auxilios no debe incluir medicamentos debido a que son elementos que se ingieren con más frecuencia o cumplen algún otro tipo de tratamiento. Lo mejor es guardarlos en otro ambiente para evitar confusiones o manipular con frecuencia el botiquín.

La automedicación es peligrosa, si quieres conocer más sobre los riesgos de tomar medicamentos por cuenta propia, te invitamos a leer nuestro artículo "Los peligros de la automedicación". 

¿Mochila de emergencia?

Entender sobre qué es una situación de emergencia nos permitirá actuar de manera apropiada y estar prevenidos. Por eso, ¿Tienes una mochila de emergencia en casa? En caso no poseas una, te recomendamos leer atentamente lo siguiente.

La mochila de emergencia es un elemento clave que puede servirnos en situaciones de emergencia, sea por algún movimiento sísmico o  alguna catástrofe natural en nuestra ciudad. 

Poseer una mochila de emergencia en nuestros hogares es de suma importancia ya que contiene algunos elementos esenciales que podrán ser beneficiosos para nuestra supervivencia o en algunos casos, ayudar a otras personas que se vean más afectadas ante cualquier siniestro.

¿Qué debe incluir una mochila de emergencia? 

  • Botiquín de primeros auxilios 
  • Documentos y duplicado de llaves
  • Radio
  • Botellas de agua 
  • Cargador portatil
  • Alimentos no perecibles 
  • Útiles de aseo 
  • Mantas y ropa de abrigo 
  • Linterna 
  • Silbato 
  • Cuchillo multiuso

 

Recuerda que es de suma importancia poseer una en tu hogar ya que Perú se encuentra en una zona sísmica y, como sabemos, estar preparados para situaciones de emergencia nos ayudará a actuar de manera correcta en el momento necesario ;)

Si tienes un seguro Rimac ¿Qué debes hacer en caso tengas una emergencia médica? Es fácil. Solo acércate a cualquiera de nuestras clínicas afiliadas. Si dudas a cuál ir, te orientamos por cualquiera de estos tres canales:

  • Llámanos al 411 1111, opción 4
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Una vez en la clínica, el médico te atenderá. Si determina que tienes una emergencia, cubriremos el 100% de los gastos; si no lo considera así, deberás pagar el costo de la consulta, exámenes y medicamentos, según tu cobertura. Si deseas saber más, haz clic aquí.

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